Naturalny „energetyk”

 

czyli czym zastąpić kawę – napój energetyzujący (wg Siergieja Batieczko)

Składniki:

  • 1 łyżeczka kurkumy,
  • 0,5 łyżeczki cynamonu,
  • na końcówce łyżeczki chilli lub pieprzu cayenne,
  • 1 łyżeczka startego imbiru lub proszku,
  • sok z jednej cytryny,
  • ksylitol lub syrop klonowy do smaku.

Kurkumę, cynamon i chilli zalewamy 0,5l gorącej wody i gotujemy około 10 min. Po zagotowaniu, dodajemy 1 łyżeczkę startego imbiru. Jak trochę przestygnie dodajemy sok z cytryny i dosładzamy do smaku. Pijemy w ciągu dnia .

Smacznego!